Méditation de Pleine Conscience

Le Loka de Saint-Etienne est une association qui a pour vocation de fournir une structure pour l’enseignement, l’étude et la pratique de la méditation :

La méditation développe un mieux-être personnel, une plus grande ouverture aux autres par une meilleure connaissance de soi et de la réalité.

C’est une pratique de pleine présence, pleine conscience, qui se vit ici et maintenant.

La pleine présence-pleine conscience (mindfulness en anglais) est un état d’attention à l’instant présent, ici et maintenant. C’est l’état d’ouverture à vivre la réalité telle qu’elle est, libre de jugement.

Cet état naturel inhérent à la nature humaine n’appartient à aucune tradition particulière, c’est une expérience naturelle et universelle.

L’approche de la Pleine Présence, dans sa méthode et son application, nous permet de retrouver cet état naturel, ouvert, lucide et empathique. Elle peut nous permettre de nous redécouvrir et, par là-même, de redécouvrir l’expérience du monde dans lequel nous vivons.

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  • Horaires

    Jeudi de 18h45 à 20h45

    Mardi de 12h30 à 13h10 Méditation découverte
    Reprise le 13/10/2021

  • Tarifs

    Tarif suivant quotient familial + adhésion au centre social 10€/an.
    QF ≤ 750      70€ / an
    QF ≥ 751      100€ / an


    Pour la médtation découverte : session de 5 séances
    QF ≤ 750      70€ / an
    QF ≥ 751      100€ / an

  • Contact

    Loka de Saint-Etienne
    André 06 63 36 72 93
    Jacques 06 42 28 30 26

    Site internet du Loka 42
    https://meditationsaintetienne.home.blog/