Le Tai Chi Chuan est une pratique de santé et d’évolution à travers un retour à soi.
Cet art est un voyage nous faisant découvrir des sensations internes à la fois de plus en plus subtiles et intenses.

Cela se fait par une successions de gestes lents et harmonieux qui détendent le corps et l’esprit.

Les pensées se calment progressivement et les tensions profondes se dénouent à leur rythme.

Cet art martial doux est accessible à toutes et à tous. La pratique permet de se retrouver entre participants de façon très conviviale
et de partager le plaisir du mouvement juste qui redonne enracinement, détente, fluidité aux muscles, aux articulations et par la même équilibre l’énergie de tout le corps.
Le sensations évoluent petit à petit nous amenant à un sentiment d’unité physique puis énergétique bénéfique pour notre santé et qui procure une grande joie intérieure.

Au plaisir de pratiquer ensemble.