Au sein du Centre Social de Beaulieu, l’association « Deux temps trois mouvements » et Claire Laurent-Perrot, professeure de danse agréée proposent des cours d’assouplissements dansés.

Il s’agit de mouvements d’assouplissement, d’étirements variés et de mouvements dansés dans le but d’éveiller, de délier et d’assouplir le corps .
Inspiré des techniques d’échauffement de danse, ce cours se déroule entièrement en musique.

Ces cours visent à libérer le corps et l’esprit des tensions et des blocages, à favoriser l’expression par le mouvement dansé, à faire travailler le corps de façon agréable, en s’appuyant sur un univers musical le plus large possible.